Kaygılardan Hemen Kurtulmak İçin 4 Basit Öneri

Kimse ben sıfır kaygıyım. Kaygılanmıyorum demesin. Gün içerisinde en az bir kaç kez hepimiz kaygılanıyoruz.
Mesela trafik ışıklarında saniyelerle yarışmak bile biran olsun bizleri kaygı enerjisine sokuyor. Bugünkü yazımda
sizlere kaygılardan  arınmanız konusunda birkaç önerim olacak. Al kağıt kalemi yazmaya başla..
Hep dediğim gibi yine ayni şeyi tekrar edeceğim. Yaz. Evet kaygılarını yazarak onlardan yüzde 90 kurtulabilir, o
enerjiyi hafifletebilirsin. Gün içerisinde seni kaygıya sürükleyen bütün soruların cevabı sende.. Başlık KAYGILARIM
olsun. Madde madde yaz. Neden bu konuda korktum. Niçin böyle. Bunu neden yaşıyorum gibi sorular sor kendine. Yazarken akıştan sana
ne geliyorsa, ne hissediyorsan yaz.
 
Gelelim kaygıdan bizi kaygılardan kurtaracak diğer maddelere..
 
Harika bir bitki çayına ne dersin? Benim tercihim papatya. Günde 1 bardak yeterli. Abartmanın anlamı yok.
Çayımızı içtik. Oturduk bir bir kaygılarımızı da yazdık. Peki ya sonra..
Evvela kaygılarımızı kabul etmez. Yoo ne kaygısı canım. Korku mu asla..  Dersek baştan kaybederiz. Kabul eder,
ve kabuldeyim ve bunu atlatacağım diye kendimize hatırlatırsak, emin olun ki başarılı olmak için hiç engel yoktur.
 
Bol bol kendinize hatırlatın. ''ATLATACAĞIM''
Neler geldi neler geçti bu da geçer.. Korkmaktan korkma.. Kaygılan.. Evet kaygılan. O da bir duygu. Kaygılan ve
konuyu çöz.
 
Meditasyon yap.
kimi dua eder, kimi meditasyon yapar, kimi kendini eve kapatır, kimi ise dağlarda gezer. Problemini çözmek için
yalnız kalman ve kendinle konuşman kaçınılmaz.. Halının altına süpürmeyi bırak. Ne var ne yok süpür at kapının
önüne. Zihnini ev gibi düşün. Ne kadar kirli yaşayabilirsin ki? Temizlenmeyen ev hastalık saçar. Hastalanmamak
için, temizliğe başla ;)
 
Kaygıdan sizi kurtaracak, çok ama çok rahatlatacak ve dinlendirecek bir esans  yağı da önermek istiyorum.
Sandal ağacı. Mutlaka her evde, ofiste ve arabada  olması gereken bir yağ. Gergin hissettiğin an bileğine bir
damla damlat. Mucizelere şahit ol.
 
Hepinize sonsuz sevgiler. Işıkla kalın.
 
Arun Acumsal Reiki Uygulayıcısı - Simyacı 0533 858 8007